图①：职工在段职工活动中心打羽毛球。 （通讯员 陆鹏飞 摄）

图②：职工在职工活动中心健身房进行健身。 （通讯员 陆鹏飞 摄）

图③：医院医生在为该段职工进行义诊。 （通讯员 秦岗 摄）

　　通讯员 李海东
　　“绿豆属于低GI食物，且含有丰富的膳食纤维，可以改善糖代谢……”日前，一场别开生面的健康知识讲座正在南京东机辆段南通车辆运用车间举行，受邀的医务人员详细讲解血糖指数、肝肾功能等健康体检重要数据指标和预防措施。近年来，南京东机辆段高度重视职工身心健康教育和管理，通过强化健康宣传教育、实施全周期健康管理和均衡食堂菜品营养搭配等多种方式，引导职工关注健康，守护健康，受到现场职工一致称赞。
　　宣传教育 从被动管理到主动践行
　　“现在我们机车乘务员队伍中年轻职工越来越多，这群年轻人喜欢喝奶茶咖啡、点外卖，空闲时间喜欢打打游戏，运动锻炼相对较少，长此以往，会对健康不利。”早在前些年，该段在早交班会上就道出了管理者的隐忧。
　　如何教育引导职工尤其是青年职工提升健康意识，从被动管理到主动践行转变？对此，该段组织劳动人事科（党委组织科）、安全科、党群工作科等部门，利用微信公众号、钉钉平台、交班会等载体，广泛宣传健康生活的意义和方式，突出肥胖、基础疾病等群体，分层举办健康知识讲座、开展职工健步走等活动，提高职工健康意识。
　　每天中午饭后，都能看到部分职工身着运动装，拿着球拍走向职工活动中心。“运动运动，出出汗，身子舒坦。”该段南京东运用车间的机车乘务员吴子延说。
　　针对机车乘务员队伍占职工总数比例大、工作节奏快等情况，该段还专门设置谈心聊天室，定期邀请心理专家开展心理健康专题讲座，进行心理测评和心理健康评估，发放健康宣传册。目前，实现了5个机务运用车间的机车乘务员心理健康服务全覆盖。
　　精准施策 实行全周期健康管理
　　为做好今年的职工体检工作，该段统筹考虑健康体检、高温体检以及机车乘务员增驾、晋升体检等要求，“多检合一”开展健康体检，避免重复。在动态健康维护方面，该段分层建立、动态盯控一类二类三类重点人员健康管理台账，针对疑似高危人员，复核确认后及时劝导就医、调整岗位。
　　“派班室在动车组司机出乘时，要主动询问司机身体健康状况，如发现职工状态异常可启动‘健康替岗’。”该段分管安全的副段长王志强在交班会上强调。
　　该段与南京医科大学第二附属医院共建职工医务室，医务室医疗机构执业许可证由江苏省南京市栖霞区卫生健康委员会颁发，每周三、周五上午由南京医科大学第二附属医院派驻一名医生、一名护士开展巡诊问诊，并配备异丙肾上腺素、阿托品等14种急救药品，为职工提供身边的健康服务。
　　该段还在13个车间171个班组配备医疗急救箱，包括10余种药物品种，并由专人制定台账，进行定期清理和更换。开展红十字应急救护培训，普及AED使用方法，有效提升职工突发疾病救助能力。截至目前，1400余名职工取得了红十字救护员证。
　　硬核保障 推出健康餐食
　　凌晨4点的南京东机辆段南京东食堂窗明几净、灯火通明。“每天我们要准备近两千份面点。”面点师戴着白帽和口罩，在案板前揉搓着醒发好的面团，案头整齐码放着即将上笼的包子、馒头、烧麦、花卷。
　　该段食堂与专业的餐饮公司合作，安排专人检查盯控食品卫生安全，加强对食材质量的把关，每周根据季节特点合理调整菜单，做到荤素搭配、营养均衡。该食堂工作日中午就餐人数750人左右，一些菜品部分职工还会打包带一份回家。
　　“我们每个月会对菜品的用油、用盐情况进行统计并公布，以接受职工群众的监督。”该段后勤服务中心主任韩丹介绍，食堂已连续多年获得集团公司“健康食堂”称号。
　　该段还对食堂进行升级改造，开辟“低脂轻食”健康餐制作专间，推出低盐、低脂、低糖、高纤维“三低一高”的“低脂轻食”健康餐，选用鸡胸肉、牛肉、乳羊排、深海鱼虾等优质蛋白，搭配西蓝花、羽衣甘蓝等时令有机蔬菜，凤梨、芒果等水果，以及藜麦饭、全麦意面等低GI的主食，让职工吃得更加健康营养。