鲁蕊
　　六年前的我，被单位与家庭两点一线的生活紧紧束缚，刚刚步入不惑之年，身体便发出各种警报。那时，远在国外求学的女儿担心我的身体状况，更怕我陷入孤独，就悄悄给我报了瑜伽班，为我打开了瑜伽这扇神秘的大门。
　　怀揣期待与好奇，我踏入了瑜伽的世界。初学瑜伽，收获了前所未有的疼痛，一节课下来，手腕、脚踝、脊柱，甚至脑袋，感觉身体的每个部位都不是我的，那种酸爽，只有练过的人会懂。有一次，因为练习不当，竟把脊柱练到错位，不得不找医生复位。我不禁问自己：是自身条件所限，还是我没有听从身体的声音？
　　然而，退缩并非我的选择。我深知，追逐舒适是人的本能，但“躺平”绝非我所追求的生活状态。于是，工作之余，春夏秋冬，风雨无阻！扭转、后弯、平衡、倒立……瑜伽虐我千百遍，我待瑜伽如初恋。
　　随着年复一年的练习，我欣喜地发现，身体与心灵都在悄然发生着变化。曾经蜡黄的脸庞逐渐泛起了红润，松弛的皮肤也紧致起来，身体变得柔软而轻盈，精力也愈发充沛。更重要的是，多年的神经性偏头痛，也因为瑜伽的练习得到极大的缓解。瑜伽不仅改善了我的身体状况，更让我有足够的精力去思考工作与生活，让我在繁忙的工作与家庭之间找到了平衡与和谐。
　　瑜伽，是挑战，亦是恩赐。让我在每一个当下感受到生命的鲜活与美好。为做好工作，需要不断给大脑充电，而瑜伽则是给身体充电。它让我在面对生活的风风雨雨时，始终保持着一份从容与自信。沉浸在瑜伽的世界里，专注于当下，每一滴汗水，都是在浇灌更好的自己。
　　与瑜伽相伴的6年时光里，我从开始的僵硬、笨拙，到现在的逐渐柔软，连同心态也变得更加平和柔软。我已然发现，生活的疲惫和琐事只是佐料，而真正重要的是那份对生活的热爱与期待。