图①：职工健康保健室一景。

图②：车间健康管理员在进行健康知识宣传。

　　本报讯（通讯员 姚明亮 文/摄）“收缩压127毫米汞柱，舒张压78毫米汞柱，在正常值范围内。”近日，在合肥机务段芜湖运用车间职工健康保健室内，准备出勤的机车司机范硕高兴地说。范硕今年53岁，每次出勤前，他都到职工健康保健室量血压、测心率，监控自己的健康状态，“每次出勤精准监测血压，不仅方便，看到检测结果上线驾车心里也更有底了。”
　　为增强职工自我健康意识，合肥机务段日常注重职工健康状况。完善职工小药箱，配备内、外科急救、常用药品；在每个车间设立兼职健康管理员，关注职工健康状况；根据职工每年体检情况进行数据分析，提前发现健康问题，提出干预指导意见。同时，还针对机车司机工作特点和需求创建了职工健康保健室，室内配置了智能健康体质检测仪、血压计、动感单车、音乐休闲沙发、按摩椅、健康保健宣传屏和上铁健康APP，并绘制健康保健图解，方便机车司机通过三分钟的“微体检”，自助检测血压、心率等多项健康指标，了解自身健康状况。室内配备的音乐沙发和智能按摩椅，具备多种按摩模式，可针对颈部、肩部、腰部、腿部等不同部位进行精准按摩，有效缓解肌肉疲劳，预防机车司机由于久坐引发腰椎突出等常见的职业病。
　　为拓展职工保健室的健康监测功能，增强机车司机自我检测的意识，该健康保健室还与芜湖市第五人民医院结成帮扶对子，定期邀请各科医师前来坐诊，举办卫生健康知识讲座，开展健康咨询和体检报告解读，指导职工正确使用医疗康复自测设备等。
　　“工余时间，到健康保健室来踩踩单车，经常进行自我健康监测，我的体重由原来的90公斤成功减到75公斤。”该段芜湖运用车间机车副司机吴泽亚开心地说。